клюшки. Радио- и телекомментаторы в этом случае говорят: "У него сдуло

шайбу". Слышать такое не очень приятно, и, чтобы избежать этого, надо

держать шайбу на середине крюка. Все очень просто. Итак, я готов совершить

бросок.

Я начинаю выводить шайбу из-за левой ноги. Вся штука в том, чтобы

отвести руки и клюшку как можно дальше назад, но не в ущерб силе броска и не

теряя при этом равновесия. Когда я вывожу шайбу вперед, кисти моих рук

"взведены", голова по возможности находится над шайбой, а корпус наклонен

вперед. Помните, при броске центр тяжести тела всегда перемещается вперед.

Перевод шайбы в переднее положение для броска-это тонкий технический прием.

Одни хоккеисты выводят шайбу рывком, другие бьют по ней, а третьи осторожно

вытягивают. Я стараюсь подхватывать шайбу сильным пластичным движением,

чтобы ни на мгновение не потерять контроля над резиновым диском. К

сожалению, очень часто при выполнении кистевого броска не хоккеист ведет

шайбу, а она его, в результате чего шайба или срывается с клюшки, или летит

мимо цели.

Я могу выстрелить шайбой в любой момент ее плавного перевода вперед.

Для этого надо лишь пустить в ход кисти, резко повернув их, так сказать, под

себя-а не наоборот,-и проводить шайбу крюком в направлении цели. За

исключением тех случаев, когда между мной и вратарем возникают осложнения в

виде, скажем, защитника, старающегося принять мой бросок на себя, я никогда

не выпускаю шайбу до естественного завершения замаха. Я говорю

"естественного" потому, что величина замаха зависит от конкретной позиции,

расстояния от ног до шайбы, наклона корпуса

над шайбой и величины хвата. При естественном окончании замаха я готов

выстрелить шайбой по воротам.

Рассмотрим положение моего тела в самом конце замаха: 1) голова

находится немного позади шайбы и крюка, глаза устремлены на цель; 2) вес

тела постепенно переходит на правую ногу; 3) левая нога повисает в воздухе.

Что бы ни говорили тренеры, не обращайте внимания при броске на положение

находящейся сзади ноги. У меня, например, она каждый раз занимает иное

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.