в голову

При щелчке моя голова находится почти прямо над шайбой, левая рука

должна быть опущена как можно ниже. При замахе руки поднимаются чуть выше

пояса. В удар по шайбе я вкладываю вес всего тела.

Я отбираю шайбу у нападающих.

Здесь видно, как я увеличиваю длину шага. Для лучшего равновесия и

маневренности слегка приседаю и наклоняю корпус вперед.

На этих фотографиях хорошо видно, как защитник реагирует на изменение

ситуации: десятый номер команды "Брюинс" Кэрол Вадне, двигаясь вперед

спиной,

пересекает красную линию, затем приближается к владеющему шайбой

игроку, готовый вступить в борьбу и наконец занимает нужную позицию.

Чтобы оторваться от преследующего вас соперника, объезжайте ворота по

крутой дуге, как можно ближе к

штанге. Я набираю скорость за счет резкого отталкивания "внешней"

ногой. Корпус наклоняется внутрь

виража, то есть центр тяжести тела переносится на лезвие конька,

находящегося ближе к воротам.

Хороший хоккеист должен уметь делать резкие и неожиданные повороты. В

этом игровом эпизоде я неожиданно разворачиваюсь и ухожу от, казалось бы,

загнавших меня в угол соперников.

Кистевой бросок: выводя шайбу вперед, я "взвожу" кисти рук. Голова в

эин момент наклоняется над шайбой, пешр 1нжепп [ела перемешается вме}>ед. В

пскледиеЛ фаае Орогка я выпрямляюсь, делаю ])e:!Kiiii поворот кип ими

сверху вниз, "провожая" шайьу клюшкой в направлении пели. Иной раз

приходится нарушать каноны и выполнять бросок с "неправильной" ногп-как

показано на -них неганках.

Игрок с шайбой против защищенного маской стража ворот: чтобы уменьшить

угол обстрела, вратарь выкатывается мне навстречу, но своевременный бросок

подкидкой может достичь цели.

Правильная позиция защитника: я стараюсь оттеснить Жана Рателя от шайбы

и овладеть ею.

Занять на пятачке выгодную для взятия ворот позицию -главная задача

нападающего. Задача

защитника--всегда

находиться между вратарем и игроками соперника.

Принимать бросок на себя лучше всего, опустившись на одно колено. Но

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.