корпуса и положения головы.

Я заметил одну общую ошибку у молодых защитников-они просто скользят, а

не бегут спиной вперед. Между тем это не одно и то же. Во время скольжения

вы не в состоянии полностью контролировать свои движения. Тогда как при беге

спиной вперед вы создаете мощность, движение, направление, то есть

управляете тем, что делаете.

М аневрирование

По какой-то странной причине в североамериканском хоккее нет ни одного

игрока (может быть, он и есть, но я его никогда не видел), выполняющего

левый поворот сразу после выхода на лед с последующим движением по. часовой,

стрелке. Есхи бы нокичок w> время тренировочного сбора "Брюинс" решил

прокатиться прогулочным шагом по ходу часовой стрелки, его тут же сбила бы

толпа из двух дюжин хоккеистов, привычно движущихся в противоположном

направлении.

Как вы, наверное, догадались, у хоккеистов тоже есть свои привычки.

Вероятно, когда-то первый тренер по хоккею на самой первой

тренировке приказал первой хоккейной команде кататься справа налево,

что стало неписаным правилом, сохранившимся еще с тех далеких дней. Это

катание по часовой стрелке привело к тому, что игроки, как правило, довольно

свободно выполняют маневрирование справа налево, однако либо спотыкаются,

либо начинают бесцельное скольжение, когда им необходимо повернуть в другую

сторону. Есть три основных маневра, которые я выполняю в процессе игры: бег

по радиусу вокруг ворот, переход на бег спиной вперед и крутой поворот--и

все это должно делаться уверенно и точно.

Бег по радиусу

Тренеры часто говорят, что один из их игроков предпочел "туристский

маршрут" в той или иной игровой ситуации и позволил своему подопечному

забить легкий гол. Они имеют в виду, что вместо энергичного отталкивания при

движении за воротами игрок предпочел длинное бессмысленное скольжение по

большой дуге. Скольжение вокруг ворот в процессе игры всегда чревато риском.

Движение за воротами по часовой стрелке является более трудным маневром,

нежели в противоположную сторону, главным образом из-за того, что моя более

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.