Выбивание шайбы с ближней дистанции:

1) не смотрите на шайбу;

2) следите за грудью соперника;

3) не сгибайтесь;

4) выждите, пока соперник подойдет поближе.

Выбивание шайбы с дальней дистанции:

1) применяйте те же основные положения, что и при выбивании с ближней

дистанции;

2) не рискуйте, если не уверены, что прием удастся;

3) наклоняйте корпус, старайтесь держать его ближе ко льду;

4) следите за грудью соперника.

Силовой прием:

1) старайтесь все время находиться между соперником и собственными

воротами;

2) следите за туловищем соперника;

3) не промахнитесь!

Упражнения:

1) комбинации:

- игрок защищается в передней зоне и овладевает шайбой (тот, кто

потерял шайбу, старается тут же отнять ее);

- игрок защищается в собственной зоне, затем объезжает ворота и

меняется ролями с нападающим;

2) "один на один" (выбивание с ближней и дальней дистанций, силовые

приемы при выходе "один на один").

Как вы уже успели убедиться, в каждом упражнении собрано максимально

возможное количество разных элементов. Игрок не просто бросает шайбу. Он

бросает ее, объехав стойку, отдав пас, получив его, обыграв защитников,

иногда ведет ее коньками. После броска хоккеист не останавливается у ворот

для передышки. Нет. Он тут же отступает назад, опекая другого игрока.

В тренировочном лагере мы обычно проводим занятия по два и полтора

часа, обучая тем элементам, которые предписаны для каждой конкретной группы.

Затем проводим двустороннюю игру по двадцать пять--тридцать минут под

руководством инструкторов, которые катаются вместе со всеми, комментируя

постоянно, что игроки делают и чего не делают. Через пять дней подросток,

конечно, не станет Айвеном Курнуайе или Филом Эспозито, но ему было

интересно, он улучшил свою игру, потому что знал, что делал и зачем.

Наиболее почетные призы,

разыгрываемые

в профессиональном хоккее

Кубок Стэнли вручается команде, выигравшей финал чемпионата НХЛ (по

замыслу учредителей Кубка клуб, выигравший этот трофей, считался сильнейшим

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.