спорта в течение года. Играет зимой в хоккей, весной и летом

в бейсбол, осенью в футбол (американский). Таким образом, дети получают

всестороннюю общефизическую подготовку. Но более важно то, что спортом они

занимаются не по принуждению. Русские же, напротив, навязывают вид спорта

своим игрокам; так, например, член сборной команды СССР по какому-либо виду

спорта одиннадцать с половиной месяцев в году занимается всерьез только им.

Странно, не правда ли?

Лично я считаю, что хоккеисты должны бережно относиться к расходованию

своей энергии в течение длительного сезона, с тем чтобы ее хватило в самые

нужные моменты, какими являются финальные минуты игры. Боюсь, что русский

опыт убедил некоторые команды НХЛ в том, что занятия футболом, волейболом,

баскетболом, марафонским бегом и динамическими эспандерами являются

единственным способом обрести спортивную форму и сохранять ее на протяжении

всего сезона. Такая тренировка, возможно, хороша для подготовительного

периода и начала игрового сезона, но, как только хоккеист провел восемь --

десять встреч, он обретает необходимую спортивную форму и уже не нуждается в

других способах ее поддержания.

Насколько я помню, две команды Национальной хоккейной лиги-"Буффало

сейбрс" и "Детройт рэд уингз" -- настолько были заинтригованы методами

физической подготовки советской команды, что аккуратно скопировали их и

заставили своих игроков ежедневно в течение часа заниматься, если можно так

выразиться, "нехоккейными упражнениями". К примеру, все игроки "Рэд уингз"

должны были около получаса проводить в тренировочном зале, упражняясь с

универсальным эспандером. А "Сейбрс" пошла еще дальше. В неигровые дни

тренировка команды начиналась пробежкой на 2-3 мили вокруг арены или

гостиницы; в плохую погоду они бегали по коридорам Дворца спорта в Буффало.

После тренировки на льду они шли в тяжелоатлетический зал и еще полчаса

занимались со штангой, гантелями и эспандерами. Клуб даже нанял бывшего

борца Фреда Аткинса, который проводил с командой курс спе-

циальных упражнений как у себя дома, так и на выезде.

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.