думайте, что учиться бегать на коньках можно лишь на ледяной площадке. Хотите быстро овладеть техникой бега, стать быстрыми, устойчивыми, овладеть сложной техникой скоростного маневра, в том числе непринужденно кататься боком, спиной вперед, – становитесь атлетами! Занимайтесь специальной гимнастикой, акробатикой, прыжками, бегом, усердно выполняйте упражнения с отягощениями, играйте в силовой баскетбол, ручной мяч, футбол, выполняйте ежедневно имитационные упражнения бега на коньках, то есть старайтесь стать физически разносторонне подготовленными, и тогда, встав на коньки, вы быстро овладеете и техникой бега, и многообразными приемами действий с шайбой.

Атлетизм делает спортсмена сильным, ловким, быстрым. А такой умелец на льду-это уже хоккеист, у него большая перспектива роста.

Красочно, с живыми примерами описаны в книге Халла техника бега, выполнение многих сложных приемов владения шайбой. Особенно ярко сказано о маневренном беге, беге боком, спиной вперед, со сменой характера и ритма скоростного маневра. Глубоким уважением проникаешься к автору, так как знаешь наверняка, что все это он умеет блестяще исполнять сам, он это не выдумал: наброски «сняты» с собственного опыта. Однако жаль, что Бобби Халл дает мало практических советов, скупо рассказывает, как прийти к вершинам мастерства. Но его можно простить. Он пока еще не тренер, а игрок.

От себя же немного добавлю о совершенствовании скоростного маневра. В современном скоростном и атлетическом хоккее необходимо не только быстро срываться с места,стартовать, но и владеть скоростью, то есть постоянно менять скоростной ритм. При этом важным является как резкая смена ритма – взрывные действия, так и скрытностьисполнения своих намерений. Выдающийся игрок умеет так осуществить смену ритма, что соперник

Скачать книгу<<НазадСтраницы книгиК разделуВперёд>>
 
 


 


© 2008-2009, www.SPORT-BOOKS.ru / Права на тексты книг принадлежат их авторам. / Библиотека настоящего спортсмена - удобный сборник книг о спорте.